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CON MENTALIDAD GANADORA, RUMBO AL MUNDIAL
AL FIN UTILIZAMOS LA PRESIÓN Y EL ESTRÉS DEPORTIVO A NUESTRO FAVOR… ¡URUGUAY CAMINO AL MUNDIAL! VAMOS QUE PODEMOS. “EL PODER ESTÁ EN LA MENTE”
¿Por qué el estrés en el deporte se considera una presión negativa y una enfermedad?
Este tipo de estrés no sobreviene de golpe, se va desarrollando y transcurre por las siguientes etapas. Read the rest of this entry »
EL GANADOR Y EL PERDEDOR
Cómo piensa un optimista y cómo razona un pesimista
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad… así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad! “Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas…”
Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
Qué son y cómo se manejan los Duelos y las Pérdidas?
 El Duelo, del latín dolos (Dolor), es la respuesta emotiva a la pérdida de alguien o de algo. Cada pérdida significativa, cada desapego de una posición, objeto o ser querido, por ejemplo:
v La muerte o enfermedad grave de un familiar, (padre, madre, hijos, parientes, etc.). v Puede ser también la muerte o enfermedad grave de amigo cercano, compañero de trabajo o colega profesional. v La desgracia de quedarse sin trabajo por despido o por cierre de la empresa. v Jubilación y retiro. v El perder un juego o partido de futbol. Read the rest of this entry » |
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¿Por qué el futbol uruguayo debería ser administrado como una empresa?
¿Cuánto representa el fútbol en la economía?
El mundo del fútbol está conformado por la quinta mayor población del planeta, 240 millones de jugadores en los 1,5 millones de equipos afiliados por vía directa o indirecta a la FIFA. Sus sorprendentes números, lo convierten en la economía número 17 del mundo, con un PIB de 500 mil millones de dólares, es 14 veces el PBI del Ecuador, cuatro veces y media que el PBI de Chile, 2 veces y media el de Argentina, y para tener otra idea contundente de lo que representa el fútbol, solo 25 países del mundo producen anualmente un PIB mayor al que genera el fútbol que es de 500 mil millones. Read the rest of this entry »
LA ANSIEDAD PRE-COMPETITIVA
La ansiedad pre-competitiva, es una de las emociones que causa mayores problemas en el rendimiento de los deportistas. Es también, en la emoción, que más se trabaja a nivel mundial.
Pregunta N° 10 ¿Conoce algún Club que trabaje en prevención de la ansiedad precompetitiva?
Al analizar las respuestas obtenidas a esta pregunta, encontramos algo que suponíamos, pero que no pensamos fuera tan contundente.
El 100 % de los entrevistados están de acuerdo en que, este tipo de ansiedad es la que tiene mayor influencia en que los resultados sean positivos o negativos durante la competencia deportiva.
Pero todos contestaron que no saben de alguna institución que trabaje la ansiedad precompetitiva.
También hemos encontrado que en general no se tienen muy claro que éste, es un tipo de emoción, que se puede prevenir con psicoeducación y entrenamiento específico. Y menos claro aun está, que es algo sencillo, rápido, efectivo y poco costoso de abordar.
LA PSICOLOGIA Y EL DEPORTE
QUERIDOS AMIGOS DE TODO EL MUNDO:
Me es grato compartir con Uds. partes del Libro que tuve el placer de escribir junto al Dr. Jorge (Toto) da Silveira. En el año 2008 y que publicó Editorial Planeta.
Titulo: EL DEPORTE: “MANUAL DE GANADORES”
Sub-titulo: (EL TRIUNFO ESTA EN LA MENTE)
¿Por qué un libro que reúne historias de personajes y competencias deportivas en el Río de la Plata y un enfoque teórico en torno a las emociones vinculadas al mismo?
Porque este libro se propone recoger experiencias y ejemplos, narrados y recopilados por el Dr. Jorge da Silveira que sirven como puntapié al análisis teórico que nos lleva a comprender como se integra la psicología aplicada al deporte. Read the rest of this entry »
